最近、家に帰るのが遅いのでなかなかやりたいことができません。色々しているうちに寝るのが遅くなります。朝起きるのがきつくなります。早くいかないのですることがたまります。帰るのが遅くなります。完全に負のスパイラルです。アンチスパイラルしないと…
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